第一天:出發地（南寧/柳州/桂林）-中轉地機場
游客持有效證件自行前往出發地機場，搭乘班機參考航班（航班待定，具體航班時間以名單申請折扣為準）前往中轉地機場，抵達后由機場酒店統一安排的擺渡車接前往機場酒店，游客自行辦理入住手續。（房費押金由游客自付自退）
溫馨提示：
1.航班信息以出團通知為準；根據航班時間提前2小時到達機場國內出發大廳，辦理登機手續。出門前請檢查好有效證件。上下飛機請攜帶好貴重物品
2.機票費用含中轉地機場住宿及機場往返酒店車費，不含早餐，請客人自備。機場無導游在場，由乘客憑身份證原件酒店辦理入住手續。如有不便，敬請諒解！中轉地機場為免費住宿，不住費用不退。
3.機票一經出票后,不改不簽不退. 
用餐:自理.住宿:中轉地機場附近酒店

第二天:中轉地-拉薩機場(機場70公里 車程約1小時)
早起后根據航班時間，搭乘酒店擺渡車前往中轉地機場，游客自行辦理登機牌，搭乘參考航班（航班待定，具體航班時間以名單申請折扣為準）抵達朝圣者的天堂、心中的凈土、"日光城"-拉薩市。抵達拉薩后，游客自行前往酒店（此段交通費用客人自理），抵達酒店后，自行辦理入住手續。（房費押金自付自退）。在經過充分的休息之后，可以去茶館要上一壺酥油茶，細細品味其中的芳醇，感受雪域生活的悠閑；或者漫步在布達拉宮廣場或者八廓街，收獲雪域高原給您帶來的驚喜。
晚上我們聚在一起為大家贈送安排歡迎晚宴。（思金拉措餐廳）
歡迎宴的時間為20:30開始，晚到的朋友可能無法享用，無費用可退。
備注：當天無接站服務，需客人自行打車前往酒店（打車費用自理）。
溫馨提示：
1.西藏早晚溫差大，請提前準備好御寒裝備，天氣干燥建議小伙伴們配備保溫杯多喝水，潤膚膏、潤唇膏也是必備法寶。
2.機票為切位價格,出票后不改不簽不退.
3.西藏酒店工藝品柜臺、路邊小攤小販所售賣的旅游紀念品，真偽請自行辨別，若購買產生退貨或投訴與旅行社無關。
4.此日對初次進藏的游客來說非常關鍵，拉薩海拔3650米，因此不要做劇烈運動，不要沐浴，多飲水，多休息，勿暴食。 
用餐:晚.住宿:拉薩圣地天堂洲際大飯店

第三天:大昭寺
8:30.酒店用早
9:30.出發前往【大昭寺】
11:00.八角街附近餐廳用餐（自理）（推薦餐廳：娜瑪瑟德餐廳）
13:30-14:30 閑逛【八角街】
15:00 到仙足島天堂時光旅行書店，坐在拉薩河邊或看看書或寄上幾張明信片或賞河畔夕陽。
天堂時光旅行書店與其說是書店，不如說是一所空間，這里集住宿、沙龍、閱讀、書籍、手作、明信片、郵筒、花園式氛圍、咖啡、音樂和旅行等一體，還有滿滿的情懷有書和明信片出售，我們贈送三張明信片及郵票（如張數不夠需自行購買），贈送下午茶，看看書（在此看店里的書為免費，不包括把書帶走）之后在那欣賞拉薩河夕陽。度過一段旅行中的別樣風景
17:00 晚餐（自理） （推薦餐廳：天堂時光或附近社會餐廳）
19:00 到拉薩河的南岸，市區的對面山坡欣賞整個拉薩市的夜景。  
用餐:早.住宿:拉薩圣地天堂洲際大飯店

第四天:布達拉宮
8:30.酒店用早
9:30.出發前往【布達拉宮】
11:30.游覽結束后 用午餐（自理）  （推薦餐廳：雪域餐廳）
14:00.前往【色拉寺】聽辯經。（辯經是藏傳佛教喇嘛攻讀顯宗經典的必經方式，即使對不懂藏語的觀眾而言，整個辯經過程也不枯燥。單單觀看問者那種近乎電視節目中飾演律師的演員那種咄咄逼人的聲威及有如京劇「造手」般的辯經手勢，已經令人大開眼界）
16:00放下緊張的生活，在光明茶館 喝一杯甜茶，坐一坐，和藏族人聊聊天，放松、懶散。
19:30.晚餐（自理）（推薦餐廳：宗蓮藏素餐廳）
20:30.自由安排 （推薦 朗瑪廳感受藏族人本土的夜生活）
溫馨提示：
1.因布達拉宮門票每天限時限量，所以布宮的參觀時間由最終申請時間為準，也可能批到后面的日期。布宮批票參觀名單為機選并且每一批次參觀的名額有限，故有可能跟你同行的人會分開參觀，請見諒！我們會根據布達拉宮實際批票日期，更改整體旅游行程游覽順序。
2.交通:拉薩城區面積不大，車輛不多，基本沒有堵車現象。
3.參觀:出于文物保護考慮，布宮參觀時間嚴格限制在1小時之內，請出行時務必帶上本人二代身份證原件，否則不能進入布達拉宮，八角街自由活動時間60分鐘左右。
4.參觀布達拉宮不能穿拖鞋、短褲，女士不能穿短裙、背心、打底褲，必須著褲裝。進入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨鏡。請嚴格遵守導游所提示的注意事項。
5.參觀布達拉宮需登上紅山，切記不要奔跑，以免高原反應。
6.散團之后屬于自由活動時間，無導游服務，請注意人身財產安全，如遇到任何問題，可及時聯系我們的工作人員。 
用餐:早.住宿:拉薩圣地天堂洲際大飯店

第五天:羊湖、達東村
8:00.酒店用早
9:00.出發前往【羊卓雍湖】
11:00.羊湖觀景臺
11:30.羊湖河邊
12:00-15:00.林卡式野炊
15:00.前往【達東村】，一個坐落在拉薩西南角隱秘山谷中的藏式原始小村，一直以一種秘而不宣的姿態"自然生長"。這里留存著倉央嘉措抒懷、蓮花生大師掘水、藥師佛祛病、宗喀巴大師修行諸多的歷史傳說。走進達東村，嘗一口溪流圣水，味兒清甜，略帶藏藥的清香，這里古寺-林田-村落-溪湖-莊園相融的系統，構成了達東村大隱于市的純凈之境和虔誠古樸的生活方式。
16:00.抵達達東村，參觀農家藏式民居家訪，觀賞鄉村風景，穿上藏裝留下紀念
17:00.藏式晚餐
19:00.晚餐后在星空下泡著溫泉，感受高原鄉村的靜謐。
21:00.返回拉薩酒店。 
用餐:早中晚.住宿:拉薩圣地天堂洲際大飯店

第六天:千佛山
8:00酒店用早
9:30出發前往【千佛山】
【這一是座隱藏在拉薩鬧市區的景點。干凈，寧靜，淳樸，虔誠，莊重，煙霧繚繞，酥油燈千年不滅。在這里，你會感受到更加純粹的信仰】
11:00 乘坐三輪車，從千佛山過布達拉宮、大昭寺抵達餐廳用餐
12:00中餐拉薩市用歡送宴（岡拉梅朵餐廳）
下午:自由活動，結束一段美好的旅程。 
用餐:早中.住宿:拉薩圣地天堂洲際大飯店

第七天:拉薩-拉薩機場-中轉地
早餐后，根據航班安排自由活動（請于12:00前辦理退房手續，將行李寄存于酒店前臺，貴重物品隨身攜帶），適時游客自行前往貢嘎機場（此段交通費用客人自理），游客自行辦理登機牌，搭乘班機（航班待定 ）前往中轉地機場，抵達后由機場酒店統一安排的擺渡車接前往機場酒店，游客自行辦理入住手續。（房費押金由游客自付自退）
備注：當天無送站服務，需客人自行打車前往酒店（打車費用自理）。
溫馨提示：
1.航班信息以出團通知為準；根據航班時間提前2小時到達機場國內出發大廳，辦理登機手續。出門前請檢查好有效證件。上下飛機請攜帶好貴重物品
2.機票費用含中轉地機場住宿及機場往返酒店車費，不含早餐，請客人自備。機場無導游在場，由乘客憑身份證原件酒店辦理入住手續。如有不便，敬請諒解！中轉地機場為免費住宿，不住費用不退。
3.機票一經出票后,不改不簽不退. 
用餐:早中晚.住宿:中轉地機場附近酒店

第八天:中轉地機場-出發地機場（南寧/桂林）
早起后自由活動，根據航班時間由司機師傅前往酒店接游客，前往中轉地機場，搭乘班機（具體航班時間以名單申請折扣為準）返回出發地機場，抵達溫馨的家。
用餐:自理.住宿:溫馨的家

旅游費用包含 
1.機票:出發地/中轉地/拉薩四段機票，機票以出團通知為準，只保證出團，確認以后如出票，團體票不改不退不簽。機票一經出票不得簽轉、更改、退票，航班時間以票面為準。游客自身原因造成名字或者身份證號碼錯誤，不能登機或另外產生費用，我社不承擔責任。
2.旅游交通:拉薩當地安排旅游車；當地正規旅游車，西藏段整車游客每人一個正座，我社根據人員多少調配車型，行車期間一般不開空調【原因西藏氣候溫度適中；高原氣候，開空調會使動力不足，司機難駕馭，路途遙遠/艱險，會導致上坡受阻】，保證每人每正座；確保車況良好，干凈衛生，司機服務態度好。各景區旅游交通車費、獨立成團或散客根據人數在當地安排相應座位車型的車輛。
3.接送安排:中轉地機場接送均由師傅負責接送，無導游，接送均為面包車，因機場交通管理不允許在上下客人處停放車輛，散客到機場后請游客自行換取登機牌登機。拉薩機場--拉薩酒店往返均為客人自理，無接送站服務！
4.住宿標準:中轉地機場2晚為免費住宿每人一床位，（中轉地機場酒店僅為過渡酒店請勿以酒店標準衡量），若出現單男單女安排加床或三人間，或由客人補齊房差，拉薩不提供拼房服務（西藏住宿條件有 限，與內地同級酒店相比會低一檔次，敬請理解），若升級住宿標準請在報名時補齊差價。
5.用餐標準:4正5早，早餐酒店贈送，正餐餐標80元/人（八菜一湯，十人一桌（人數不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物），其余餐食需自理或AA。；行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。（拉薩飲食多為川菜，且條件有限，早餐、正餐餐飲質量都較差，請做好心理準備；可能有些行程為路餐，請游客從發地帶些自己喜歡的食品到拉薩，以備不時之需）。
（西藏氣候特殊,物價偏貴,請您對用餐做好心理準備;如游客自已放棄用餐的，餐費一律不退；因道路限速而造成的用餐不準時，請您自備一些干糧。）
6.景點大門票:響應西藏自治區冬游門票優惠減免政策；本行程包含：拉薩+布達拉宮+大昭寺+八廓街+色拉寺羊卓雍措+達東村；客人已享受減免優惠及團隊折扣優惠；客人持老年證、學生證、記者證、軍官證、導游證等所有證件一律無二次優惠；請客人攜帶好相關證件，以便享受部分A級景區提供的便利通道；如遇非旅行社原因，包括且不限于以下情況：西藏自治區政府贈送門票活動臨時取消；政府或景區限流導致無法參觀等情況發生（例:布達拉宮暫定每天限流5000人！），旅行社不承擔任何責任！（包括且不限于行程內景點和自費景點）
1.如遇門票價格調整（一般景區問口會貼有告示或相關文件通知書），漲價部分由客人自理；
2.由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，由此要調整游覽行程先后順序，但游覽內容不會減少，敬請游客諒解；
3.1.2米以下兒童免門票，但須大人帶領。（因天氣原因不能前往則更換為別的景點，費用不退；行程中贈送項目如客人自愿放棄，費用不退）
4.因散客打包價格，客人抵達西藏后，如自身原因自愿放棄任何景點或行程費用不退。景點首道大門票，不含自費、娛樂項目、其它個人消費（報價已按西藏優惠折扣門票核算，特殊證件人群不再享有優惠）
5.行程中所列大門票已全含；贈送景點，因特殊原因未能前往，不退任何費用
6.導游服務:各段接送無導游，西藏行程中均為師傅兼領隊服務，自由活動期間除外。（師傅對沿途講解許不及導游細致，敬請諒解）。
7.保險服務:贈送旅行社責任險。
特殊說明：
8.響應西藏自治區冬游門票優惠減免政策；本行程包含布達拉宮·大昭寺·魯朗林海·雅魯藏布大峽谷·苯日神山·措木及日·卡定溝天湖瀑布·羊卓雍錯景區；客人已享受減免優惠及團隊折扣優惠；客人持老年證、學生證、記者證、軍官證、導游證等所有證件一律無二次優惠；請客人攜帶好相關證件，以便享受部分A級景區提供的便利通道；如遇非旅行社原因，包括且不限于以下情況：西藏自治區政府贈送門票活動臨時取消；政府或景區限流導致無法參觀等情況發生（例:布達拉宮暫定每天限流5000人！），旅行社不承擔任何責任！（包括且不限于行程內景點和自費景點）

旅游費用不包含 
1.不含人身意外險、航空保險。
2.不含行程已注明的需另付費項目及個人的購物及其他支出費用。
3.景區配套便民服務設施及體驗項目，報價未包含，游客根據自身需求自理自費。
4.因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。